28/03/2023

Lista de Equipamentos para o TOP Legendários

O que realmente indicamos para levar para o TOP Legendários. Participar do TOP ou fazer uma expedição em uma montanha possuem os mesmos requisitos de segurança e necessidades. Assim faremos uma lista do que você realmente deve levar.

 

VESTUÁRIO

Segunda pele

Função: retirar a umidade do corpo, criando um isolamento térmico de ar seco entre você e o ambiente. Esse item deve estar na sua mochila e também pode ser usado na hora de dormir.

Blusa Segunda Pele

Calça Segunda Pele

Blusa e Jaqueta Fleece

Função: segunda camada do sistema de 3 camada, ele cria um colchão de ar e dá maior capacidade de aquecimento.

Anoraque (jaqueta impermeável)

O item mais importante do vestuário para proteção e aquecimento. O Anoraque vai te manter seco e não deixar que o vento ou chuva retirem o seu calor do seu corpo.

O que recomendamos:

Calça de trekking

Calça de trekking, diferentemente das calças “normais”, possuem o tecido sintético, diminuindo assim o acúmulo de umidade e assim facilitando a caminhada pois ela não vai ficar pesada.

O que recomendamos:

Camiseta Poliamida Manga Longa com Proteção UV

Diferentemente do sistema de três camadas, a camiseta de poliamida tem a função de resfriamento, ou seja, ajuda em momentos de atividade intensa.

O que recomendamos:

Meias

Da mesma forma que a calça, usam tecidos sintéticos e deixam seu pé mais secos que quando usadas meias de algodão. Dão também conforto extra por serem macias e proveem aquecimento.

O que recomendamos:

Botas

Juntamente com a jaqueta impermeável, é o item mais importante a se adquirir. Cuidado com botas de segurança ou com preços muito baixos pois geralmente usam materiais inferiores. Você deve procurar 4 coisas quando está procurando uma bota:

  • Conforto – Esse é o principal item, deve ser muito confortável, prove a bota e sinta que você poderia usá-la por 1 ou 2 dias sem retirá-la.
  • Estabilidade – Por ter cano mais alto, ele deve ajudar a estabilidade da caminhada mesmo quando usamos mochilas pesadas
  • Impermeabilidade – Idealmente procure por botas que são impermeáveis e respiráveis (membrana Goretex ou Climatex)
  • Grip – Dado pelo solado, deve ajudar a nos diferentes pisos e terrenos como lama, pedra, estrada, subidas e decidas.

O que recomendamos:

Chapéus e Bonés

Excelentes equipamentos para proteção solar.

O que recomendamos:

EQUIPAMENTOS

Mochilas

Devem ter capacidade entre 45 e 60 litros. Você deve buscar em uma mochila os seguintes requisitos:

  • Barrigueira confortável – A maior parte do peso da mochila deve ser suportado pela barrigueira, assim ela deve ser confortável e bastante durável.
  • Costado com saída de calor – O costado regulável e com espaços para respirar e ter um fluxo de transferência térmica.
  • Alças resistentes e confortáveis – As alças são usada para estabilidade mas não podem romper caso sofram tração.
  • Saco de carga amplo – A mochila deve ser dimensionada em um saco amplo e não ter várias divisões.
  • Capa de chuva embutida – Usar sempre que possível

O que recomendamos:

Barracas

Você vai transportar a sua barraca e ela deve “durar” por vários dias, encare esse item com prioridade, não queremos ver você sofrendo na chuva o com vento. Então busque a barraca que tenha os requisitos acima:

  • Capacidade: No máximo 3, quanto maior a barraca, mais pesada
  • Tipo: As barracas tipo Iglu são mais comuns mas menos apropriadas, podem ser usadas mas o ideal é usar as barracas tipo Tubular, são menores, mais esguias e mais leves. NÃO LEVE BARRACA DE MONTAGEM INSTANTÂNEA!
  • Impermeabilização: Esse item é dado pela coluna d’água. Busque barraca que possua pelo menos 1000 mm de coluna d’água e costuras seladas.
  • Construção: As barracas com dois tecidos são SEMPRE melhores, ou seja, o sobreteto deve cobrir toda a barraca.

O que recomendamos:

Isolantes Térmicos

Você vai dormir em cima dele, ele serve para te proteger da troca térmica que vem do chão, por isso ele possui uma camada de alumínio. Não confunda isolante térmico (para proteção térmica) com colchonete inflável (para conforto).

O que recomendamos:

Colchonetes

Para conforto

O que recomendamos:

Sacos de Dormir

O sacos de dormir são definidos em três níveis de temperaturas: Conforto, limite e extremo. Ao comprar um saco de dormir, busque algo em que a temperatura de conforto esteja próxima à temperatura que você vai encontrar. Esse é o nível de temperatura que você consegue dormir confortavelmente sem a adição de outros equipamentos como o seu próprio vestuário. Abaixo disso você precisará se vestir como se estivesse na montanha para não passar frio.

O que recomendamos:

Cobertor de Emergência

Utilizado em caso de emergência com hipotermia, é um item essencial para qualquer atividade outdoor. Caso precise usar, abra o seu casaco externo, envolva seu peito, costas e o que mais puder envolver e feche o casaco.

O que recomendamos:

Lonas Plásticas

Para proteções em geral, dependendo da barraca, pode ser usada embaixo dela ou acima, para proteger de chuvas mais fortes.

O que recomendamos:

Lanterna de Cabeça

O que recomendamos:

Bastões de Caminhada

Usado para ajudar na caminhada, equilíbrio e otimiza na redução do esforço de caminhada. Idealmente se usa dois bastão e a caminhada deve ser sincronizada com o movimento das mãos. Atente sempre para mantê-los regulados na altura correta tanto na subida quanto na descida: tente manter o braço e antebraço em noventa graus.

O que recomendamos:

SaACO ESTANQUE

Na lista de equipamento está como saco ziplock, no entanto recomendamos o uso de sacos estanques, esses equipamento é muito mais confiável, você poderá armazenar sua bíblia ou mesmo o vestuário com segurança.

O que indicamos:

Hidratação

Pode ser feito com cantil o reservatório a vantagem do cantil (no caso do Xepa) é que já vem com a caneca para esquentar alimentos. A vantagem dos reservatórios é que ficam muito fáceis a hidratação pois a mangueira fica sempre à vista.

O que recomendamos:

Talheres

Devem ser plásticos para uso geral.

O que recomendamos:

Pratos

Idealmente plásticos para reduzirem peso e volume.

O que recomendamos:

Toalhas

São de tecido sintético e superabsorventes, esse equipamento se destaca, além de ser bastante eficiente, seca rápido e é muito leve.

O que recomendamos:

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